Ważne!! (zawody, badania, treningi)

_________________________________________________________________________
1. Dotyczy roczników 2001-2007 :
                                                                                                                                                .
Zawody 11.11.2016 r, Sochaczew ,opiekun August Kosowski. Proszę o potwierdzenie do poniedziałku do 12.00
                                                                                                                                                 .
2. badania lekarskie  – w przyszłym tygodniu we wtorek i czwartek odbędą sie organizowane przez klub badania lekarskie. Badania rozpoczynają się od 14.30. Koszt 60 zł należy przekazać do trenera grupy. Zainteresowani proszeni są o potwierdzenie mailem do poniedziałku do 12.00 i wskazanie godziny najbardziej dla Państwa korzystnej (tak żęby nie kolidowała z treningiem). NOwe dzieci, które po raz pierwszy będą badane przez naszego lekarza muszą mieć zrobione następujące badania: morfologia, mocz, EKG spoczynkowe, zaświadczenie od okulisty i laryngologa. Zachęcam aby nowe dzieci były na badaniu z rodzicem. POzostali zgodnie z wytycznymi z ostatnich badań w tym na pewno krew i mocz.
Uczulam że na „mieście” wizyta kosztuje od 120 zł w górę i też trzeba mieć badania. Do końca października będziemy egzekwowali od wszystkich zawodników zaświadczenia lekarskie od lekarza medycyny sportowej, które warunkują podjęcie treningu sportowego i starty w zawodach
                                                                                                                                                 .
3. Dotyczy grup z 15.15 i 15.30
W najbliższą sobotę o godz. 7.30 rano na sali gimnastycznej w CKR odbędą się 30 minutowe zajęcia z fizjoterapeutą, który nauczy zawodników frekwencji rozciągania tkanek mięśniowych i więzadłowych, które sprzyjają profilaktyce występowania kontuzji na bazie przeciążeń aparatu ruchu. Serdecznie zapraszam wszystkich zawodników.
                                                                                                                                           .
Uwaga grupa p. Krzyśka ma trening w sobotę na godz. 6.00 do 8.00!!!
______________________________________________________________________