IKS Konstancin informuje, iż szkolenie sportowe realizowane w dniach 3.09 – 31.10.2018 r. dofinansowane jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach Programu „Klub” ( w wysokości 6 000 zł)

Wyniki 

Zachęcamy do głosowania na Aleksandrę Golon mieszkańców okręgu nr 4 (obszary wiejskie)

Aleksandra Golon, lat 39, od 2004 roku mieszka w gminie Konstancin Jeziorna, od 3 lat w Kawęczynku. Z wykształcenia mgr fizjoterapii oraz wychowania fizycznego. Ukończyła studia doktoranckie na AWF w Warszawie, obecnie w trakcie badań do pracy doktorskiej. W latach 2004 – 2012 zarządzała pływalnią w CKR w Konstancinie Jeziornie. Od 2007 –  do chwili obecnej pracuje w zarządzie Integracyjnego Klubu Sportowego „Konstancin”. Z pośród wielu obowiązków zajmuje się m.in. upowszechnianiem pływania wśród dzieci i młodzieży z Gminy Konstancin Jeziorna, pozyskiwaniem środków na zajęcia pływania i wyjazdy na obozy, organizacją zawodów pływackich i szkoleń. Na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą, prowadząc szkolenie sportowe w dyscyplinie pływanie. Wśród wychowanków są m.in. rekordzistka polski i wielokrotni medaliści mistrzostw polski. Od 13 lat mężatka, matka 4 dzieci w wieku 2-7 lat.

Szczególnie bliskie są mi obszary z zakresu:

Spośród zadań ogólnogminnych interesują mnie szczególnie:

Rozbudowa bazy turystycznej i sportowo-rekreacyjnej, Gminnego Centrum Sportu, poszerzanie form aktywizacji społeczno – kulturalnej młodzieży oraz rozwój komunikacji rowerowej.

Spośród zadań dla mojego okręgu wyborczego (nr 4) interesują mnie szczególnie:

Projektowanie, budowa ulic i dróg wraz z oświetleniem, chodnikami i ścieżkami rowerowymi po wcześniejszym wybudowaniu instalacji wodno-kanalizacyjnych, budowa placów rekreacyjno-sportowych na obszarach wiejskich, zakup terenu i budowa świetlicy wiejskiej na potrzeby sołectw Borowina i Kawęczynek, rozbudowa szkoły podstawowej nr 4 w Słomczynie wraz  z zagospodarowaniem terenu oraz budową boisk.

21 września 2018 (piątek) o godz. 18.00 w sali 046 w CKR odbędzie się zebranie dzieci i rodziców z grupy naborowej tj 4 klasa (grupa z 14.15-15.15). Zapraszamy!

W dniu 6 października 2018 (sobota) w godz. 10-15 odbędą się Otwarte Mistrzostwa Konstancina w Aquathlonie. Zapraszamy do udziału dzieci i dorosłych!

AQUATHLON

W dniu 29.09.2018 r (sobota) odbędą się pierwsze warsztaty psychologiczne dla zawodników naszego klubu. Udział w warsztatach jest obowiązkowy (zawodnicy i trenerzy), jako ważnym element treningu pływackiego. Czas trwania zajęć wynosi 60 -120 min dla każdej grupy (grupy młodsze krócej, grupy starsze dłużej). Planujemy zorganizować warsztaty jeden raz w miesiącu, a w razie potrzeby częściej. Szczegółowy grafik warsztatów wkrótce.

Informujemy, iż od 20 sierpnia 2018 odbywać się będą zajęcia wprowadzające zawodników IKS Konstancin do nowego sezonu 2018/2019 r. Zajęcia odbywać się będą na lądzie tj. bieganie, rowery, kajaki, gry zespołowe. Spotykamy się codziennie w CKR o godz. 10.00. Zajęcia trwają ok 2-2,5 h. Każdorazowo trenerzy przekażą zawodnikom plany treningowe na kolejny dzień. Na koniec sierpnia zorganizowane będą wewnętrzne zawody biegowe, na podstawie których wyłonimy zawodników reprezentujących klub do zawodów dwubojowych (aquathlon) oraz triathlonowych.